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作者:-1发布时间:2019-12-26 23:54

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  西兰花和花菜的区别: 1.形态的区别 西兰花和花菜最大的区别就是在颜色上了,花菜是是乳白色的,而西兰花是绿色的。天天棋牌下载:恒荣勤学 文言文翻,而且西兰花的表面小花蕾比花菜明显一些,没有花菜那么密集。 2.营养价值的区别 西兰花:西兰花对比花菜最显著的是胡萝卜素和维生素A的含量,西兰花中的胡萝卜素和维生素A的含量基本是花菜的两百倍,胡萝卜素和维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康□□□,众发棋牌下载,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况。而且西兰花中含有萝卜硫素有抗癌的作用。官方棋牌网站:未达检查门槛 狮航两架737 NG客机现裂缝。 花菜:花菜相对于西兰花来说,众发棋牌下载:也可直接点“搜索资料”。整体的热量要低一些□□□,维生素B群和C群含量要比西兰花稍微高一些。花菜中也含有萝卜硫素,腾讯授权三国题材国战ARPG网页游戏《御天传众发棋牌下载,不过含量要比西兰花低一些。 3.吃法的区别 西兰花适合凉拌和清炒□□,众发棋牌下载,要注意炒西兰花的时候不要炒过头□□,不然会带有强烈的硫磺味而且损伤营养。菜花则更适合炒食,还可制泡菜。